Érettségizz könnyen és egyszerűen, kidolgozott érettségi tételek, irodalomból, történelemből, matematikából, informatikából, közgazdaságtanból, társadalom ismeretből és szinte minden tantárgyból.
A tantervben előírt sportjátékok a kosárlabda, a röplabda, a kézilabda és a labdarúgás. Közös jellemzőjük, hogy mindegyiket labdával játszák, a feladatot csapatban oldják meg, az eredményességet meghatározza a labdaérzék (a labdás ügyesség), a pályán jelen van az ellenfél is. A négy sportág összehasonlítása Kosárlabda Röplabda Kézilabda Labdarúgás Cél A labda kosárba juttatása A labda átjuttatása …
Futások, ugrások, dobások felosztása, általános jellemzői Egy-egy technika bemutatása sportáganként! Futások Futások felosztása -Távolságuk szerint (rövid-közép-hosszú) -Akadály szerint (sík-gát-akadályfutás) -Terep jellege szerint (versenypályás-mezei futás, országúti futás)- -Verseny jellege szerint( egyéni- csapat- váltó) Futás általános jellemzői: ciklikus mozgás (támasz és repülőfázis) futólépés technika-kat-lábmunka rajtok: térdelőrajt(rövidtávú futás) állórajt ( közép és hosszútávú futás) Mitől függ a futómozgás …
Ismertesse a természetben űzhető sportágak hatását az ember szervezetre! Részletezze a természetjárás és a táborozás előnyeit! A természet erői jó hatással vannak az emberi szervezetre. A közegváltozás pozitív áthangoló hatással van az idegrendszerre. A természet erőinek leküzdése növeli a sportoló ellenálló képességét. A szervezet alkalmazkodik az időjárás változásaihoz. A hőmérséklethez, a szélhez, a csapadékhoz. friss …
A kosárlabdázás célja, technikája, felosztása, legfontosabb szabályai! Kosárlabda: Egyesült Államokban született meg 1891-ben, James Naismith fejében. ( Állványra rögzített kosár ötlete )Magyarországon 1912-ben jelent meg a játék egyik rokona a korfball.(Állványra rögzített kosár szintén. Ma is játszák Belgiumban, Hollandiában) 1933-ban rendezték az első kosárlabda bajnokságot. 1942-ben megalakult MKSZ(Magyar Kosárlabda Szövetség) A játék célja: egyrészt az …
A labdarúgás története: legősibb formája már a kínai forrásokban is szerepelt. Kr.e. 2000 körül Huang-ti császár a gyalogos katonák kiképzésében használta, hogy gyorsaságukat, ügyességüket és találékonyságukat fejlessze. A rabszolgák kivételével az egész nép körében elterjedt a játék. A szabályokról annyit tudni, hogy a játéktér közepére egymástól kb. 4 méter távolságra két kb. 4 méter magas …
Története: Dániából ered egy haandbold nevű játék, dán iskolamester Holger Nielson találta ki, hogy kézzel továbbítsák ne lábbal a labdát, mert túl sok ablakot törtek be a diákok. Cseheknél és Németországban is megjelent hasonló játék. Ez a három kezdetleges kézilabdaszerű játék nagyon népszerű lett Európában.Ebből alakult ki a mai szabályokkal játszó kézilabda. 1936-os berlini olimpián …
Észak-Amerikából került Európába. Először egy teniszháló felett dobálták a kosárlabdát. 1896-ban letisztult a játék és wolleyball (repülő labda) néven játszották.1924-ben rendeztek bajnokságot az USA-ban, Európában 1938-ban. A játék célja: egyrészt az ellenfél térfelén a labdát a talajra juttatni, másrészt az ellenfelet ugyanebben a szándékában megakadályozni. A csapatok egymástól hálóval vannak elválasztva, ezért test-test elleni küzdelem …
RSG Ritmikus sportgimnasztika mozgás anyaga, versenyrendszere, pontozása A 20. sz elején, 1928-ban, az amszterdami olimpián jelent meg először. Tornászok mutatták be. Együttes kéziszer gyakorlatot és szabadon választott gyakorlatot mutattak be. A balett, a torna és a tánc összevonása figyelhető meg benne. Maga a szakág Szovjetunióból indult, 1936-ban Művész torna néven. A Ritmikus sportgimnasztika elnevezést 1973-as …
A víz jótékony hatása a szervezetre, úszásnemek fajtái, legfontosabb versenyszabályok. Az úszás higiéniája. Az úszás az egyik legnépszerűbb sportágunk. Az úszás sokrétű szerepet tölt be mindennapi életünkben. Ennek oka, hogy a vízben – mint természetes közegben- fizikai tulajdonságai miatt sokkal könnyebb mozgásokat végezni, mint szárazföldön. Ezt olyan fizikai törvényszerűségek teszik lehetővé, mint a felhajtó erő, …
Küzdősportok szerepe a személyiség fejlesztésében! A grundbirkózás legfontosabb szabályai! Ismertessen egy csapat és egy páros küzdőjátékot! A küzdősportok egyben önvédelmi sportok is! Lényege, hogy két fél/az adott sportág szabályai szerint/valamilyen módon megküzdjön egymással. Vannak sportok ahol csak ütéssel/ökölvívás/ vagy ütéssel és rúgással/karate/ másokban érvényes találatokkal/vívás/ vagy emeléssel,húzással,tolással,dobással,kiemeléssel, két vállra fektetéssel/birkózás,szumó/ vagy lerántással, karfeszítéssel,fojtásfogással/dzsúdó/ kell az …